【長輩防跌，從家開始守護】
跌倒，對長輩來說，從來不是小事。
一次意外，可能帶來骨折、住院，甚至生活習慣的巨大改變。
但其實，很多風險可以從日常生活中慢慢調整、一起預防。
如果您家中有長輩，讓我們一起從「家」做起，減少跌倒風險。
常見的跌倒原因：
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骨質密度降低，骨頭變得脆弱
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肌力退化、反應速度變慢
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夜間起身視線模糊
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地板濕滑、家具動線不順
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藥物副作用，如暈眩或血壓波動
日常可以做到的防跌方法：
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室內光線明亮，走道保持通暢
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浴廁加裝防滑墊與扶手
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夜間設置小夜燈或起身輔具
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穿著防滑拖鞋，避免赤腳行走
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鼓勵長輩做肌力和平衡訓練
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定期了解骨質狀況，補充鈣與維生素D
每一項小小的改變，都是守護長輩日常生活的一份用心。
在旺福，我們陪伴長輩的每一步，讓生活多一份安心與照顧。
