隨著年齡增長，很多長輩會出現「肌少症」的風險，
常見的徵兆包含：走路變慢、無力提重物、日常活動容易疲倦……
其實，只要及早檢測、正確補充營養，就能讓身體維持活力！
今天我們特別邀請到 具備營養師證照的丁督導，
帶領長輩們：
►自我檢測是否有肌少症
►學習正確的營養補充方式
►了解日常飲食如何幫助增強肌力
旺福居家長照機構
陪伴長輩不只是生活照護，更是健康守護！
讓我們一起守護銀髮族的行動力與生活品質
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