預防跌倒，我們可以這樣做
保持充足的照明、增加明顯警示
長輩的視力會隨年齡退化，昏暗環境會增加跌倒機率。
玄關、客廳、廚房、浴室和其他常走動的區域，都要維持充足且不刺眼的照明
臥室到廁所的通道，可安裝感應式夜燈或夜光貼。
動線上安裝扶手
在長輩經常需要轉彎、起立的地方增加支撐點。
走廊、轉角、床邊牆面
浴室洗手台、馬桶兩側
樓梯邊緣、門檻
家具邊角
衛浴配置防滑設備
地板鋪設止滑墊或使用防滑塗料、加強防滑
起床時坐姿起步，雙腳踩地再站立
叮嚀長輩無論是從床上起身還是從沙發站起，要確認雙腳平穩踩實地面後再站起，避免軟腳或姿勢性低血壓
清空雜物，維持乾淨寬敞的動線
客廳和走道上的電線、小腳踏墊或隨手堆放的雜物，
都可能絆倒長輩！
收起容易滑動的未固定地毯、地墊。
將所有電線固定在牆角，走道不堆放雜物。
讓家成為真正安全溫暖的地方
周到防摔小細節，長輩與子女都能更安心
圖片出處：基隆市衛生局
