歌王歌后就是我

本週主題:歌王歌后就是我

又到了長輩們最愛的卡啦ok,歌王歌后都在這邊呢!大家唱得健康又快樂~因為唱歌得用丹田呼吸,振動橫隔膜,往下促進腸胃蠕動,往上提振心肺功能,增加氧氣的吸收,對銀髮人來說,不但是好的心靈調劑,也是最佳的養生之道。
心情不好~就來唱唱歌吧~

#銀髮樂活
#巷弄長照站